每晚温开水浸泡10克干桑叶,第二天早晨空腹饮下(冬季可加温),白天用开水冲泡当茶喝,3个月以上,有明显的减肥降脂效果,
在霜降后,即10月份,当桑枝上的秋叶还剩余1/3桑叶时,采摘、晒干、收藏,然后用来当茶饮服。
具体服法是:每晚用一杯冷开水浸泡5g左右的干桑叶,第二天清晨空腹服下,再冲水浸泡,白天当茶喝,傍晚把桑叶渣倒掉后重新浸泡,翌日饮服。如此循环往复一个冬春,
奇迹出现了:盗汗去除,体重减轻,身体恢复正常。可饮桑叶茶近两年后,竟一点盗汗也没有了,就算是晚上饮了酒也无盗汗。体重减轻了,人也感到神清气爽,手脚不再麻木,脚气、水肿消除,力气也有了,且两年来无反弹现象。霜后桑叶当茶饮。
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