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清火润肺秋梨汁

2013-11-04 12:45:41| 分类：美食中国 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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清火润肺秋梨汁

秋梨有很好的清热、润燥的作用，搭配一些带有香气水果来煮梨汁，特别好喝，也很适合用于秋冬季调理。

秋梨汁的制作非常简单，除了雪梨外，搭配的食材也很随意，通常家里有什么水果就搭配什么水果，今天就搭配了苹果、山楂干、冰糖，看到还有半个柠檬，随手也放了进去，煮出的梨汁酸甜适口，还有淡淡的苹果香、柠檬香，很讨孩子喜欢。

做法：

1、所有食材。

2、煮锅加入清水置火上，放入清洗干净的山楂干、冰糖，大火烧沸，改中小火煮出山楂干的香味儿。

3、煮山楂的时候把苹果和雪花梨分别切块。

4、山楂干煮出山楂味，加入切好的梨子和苹果。

5—6、中小火煮至梨子和苹果变色、变软、（大约20分钟左右），加入柠檬，关火即可。

稍稍晾凉就可以喝到酸酸甜甜的秋梨汁啦！

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